**麥理浩徑行山｜第1段北潭涌至浪茄沙灘　路程頗長尾段賞萬宜水庫**

行山是一種接近大自然的絕佳方式，而香港被譽為擁有世界級郊野景致的城市，其中尤以**麥理浩徑**最為著名。作為全球百大經典遠足路線之一，這條徑分為十段，但今天要聚焦的是**麥理浩徑第1段**——從北潭涌啟程，直至夢幻的浪茄沙灘，全程更帶你欣賞**萬宜水庫**如詩如畫的景緻。不妨跟隨我們，一起踏上一段結合挑戰與美景的旅程，釋放身心，享受行山的樂趣。

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### **行山路段概覽｜北潭涌至浪茄沙灘**

**麥理浩徑第1段**全程約10公里，屬於中等難度，雖然路程較長，但其中的風景絕對值得停下腳步一賞。這段路線起點位於北潭涌（可於西貢乘巴士/Mini Bus前往），終點為**浪茄沙灘**。行程約需3至4小時，適合已具備一定行山經驗的自然愛好者。

起步後的路徑主要為平坦泥路，隨後逐漸進入坡度起伏的山嶺地帶。越往後走，沿途愈會驚嘆於郊野的壯麗，特別是終段視野豁然開朗，**萬宜水庫**的壯闊景色撲面而來，十分震撼。

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### **前半段亮點：徜徉於郊野幽靜之間**

從北潭涌開始，旅程以一段相對輕鬆的平緩道路作為開場。四周群山綠樹，空氣清新，鳥聲伴隨腳步，令人彷彿置身仙境。在山徑的初段，建議適當調整步伐，享受大自然的寧靜。

沿路偶爾會發現點綴著小水流與小溪，特別是在雨後，水色清澈，宛如天然的風景畫。對於喜愛攝影的人來說，這裡亦是不容錯過的“打卡”地點。

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### **浪茄沙灘：隱世天堂的驚艷之美**

抵達**浪茄沙灘**的那一刻，你會感受到一切努力都值得。與香港一般喧囂的城市沙灘截然不同，浪茄沙灘是個相對偏僻的地方，擁有純白沙灘和湛藍海水，讓人彷彿來到了國外度假勝地。而風浪聲與涼爽的海風，則為行山旅程注入一絲清爽。在此處，不少行山愛好者會選擇短暫歇息，享用隨身攜帶的輕食或飲料。

值得一提的是，浪茄沙灘也被戲稱為「香港最乾淨的天然沙灘之一」，這主要歸功於地理位置偏遠，且人流不多。請記得離開時帶走垃圾，為環境保護盡一份心力。

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### **壓軸驚喜：萬宜水庫的廣闊壯麗**

從浪茄沙灘繼續前行，便進入了旅程的尾段。這段路線的地形雖然略為陡峭，但登上山巔時，豁然映入眼簾的**萬宜水庫**會讓你感覺大自然的浩瀚與人類建築的奇妙融合。水庫在烈日的照射下波光粼粼，與周圍的青翠山巒形成強烈對比，令人心生敬畏。

**萬宜水庫**不僅是全港最大的水庫，更是《國家地理雜誌》力推的自然景點之一。更有趣的是，這裡還擁有罕見的地質奇觀——六角柱石群，吸引無數地理學愛好者前往探秘。這一景致也是行山人士津津樂道的壓軸亮點。

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### **關鍵小提示｜提升行山體驗**

1. **做好裝備準備：**建議穿著舒適的登山鞋，攜帶足夠的飲用水，以及耐熱的充電式小風扇，以應對潮濕天氣。

2. **注意天氣：**由於路線偏長，請提前查詢天氣情況，避免在炎熱或雨天行山。

3. **帶備地圖或手機導航：**儘管路痕清晰，但使用手機地圖（如TrailWatch應用程式）可以減低迷路的風險。

4. **時間管理：**考慮到行山時間，建議在清晨啟程，以便於黃昏前完成，避免摸黑行山。

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不論你是希望投入大自然的懷抱，還是尋求挑戰自我的契機，**麥理浩徑第1段行山路線（北潭涌至浪茄沙灘）**都能帶來一段難忘的旅程。複雜多樣的地形與壯麗非凡的景色，將讓你對香港郊野的驚豔再上新高度。